Mindful pilates, yin yoga og vandreture i Bjergene

Frigiliana i Andalusien er den perfekte base til at lade op, i den smukke landsbyidyl hvor man let kan finde ind i en ro og fordybelse. Blot få meter fra bygrænsen er man ude i vild og bjergtagende natur.  

Længes du efter at stoppe lidt op og mærke efter  –  Finde ro mens du vandrer i bjergene, fordybe dig i øvelser på min tagterrasse med fortryllende udsigt.

Så er disse kursusuger måske noget for dig.

Kurserne er for kvinder.

Du kan læse mere om ugekurserne på min hjemmeside :

www.kursusiandalusien.dk